Tiens Cink
- Sastojci: cinkov laktat, talk,
- magnezijev stearat, dehidrirana
- glukoza, proteini jaja u prahu
- Pakiranje: 60 kapsula
Cijena: 91,00 kn
Cink je jedan od mikro-elemenata bitnih za pravilno funkcioniranje organizma. Potreban je za aktivnost više od 200 različitih enzima, uključujući i one koji su zaslužni za sintezu proteina, DNA i RNA. Također je odgovoran za pravilnu podjelu stanica. Iz tog razloga, osobito je važno za razvoj fetusa (može spriječiti oštečenja neuralne cijevi, na primjer). Važna uloga cinka je i održavanje ispravne razine vitamina A u krvnoj plazmi, što je presudno za zdrav vid.
Ovaj element u tragovima osigurava pravilnu funkciju kože i sluznice, stoga igra ključnu ulogu u održavanju zdravog izgleda. Lako prepoznatljivi znakovi njegovoh nedostatka su primjerice nesavršenosti kože ili nokti i kosa koji gube sjaj i postaju krhki. Cink je neophodan za mnoge hormona, na primjer, hormon rasta i hormone gonadotropina – odgovorni za zdrav razvoj genitalija (osobito kod dječaka).
Cink je neophodan za funkciju gušterače i štitnjače. Igra važnu ulogu u skladištenju inzulina i transformaciju tiroksina (T4) u trijodtironin (T3). Tiroksin – hormon štitnjače – određuje brzinu metabolizma.
Unosi se u tijelo uglavnom kroz prehranu. Najveće količine ovog elementa mogu se naći u telećoj, svinjskoj i pilećoj jetri, morskim plodovima (npr kamenice, rakovi), mahunarkama, kruhu od cjelovitog brašna, sjemenkama bundeve, orasima, jajima, sirevima, mesu (osobito crvenom) i grizu. Pojedinci kojima prijeti nedostatak cinka su oni na niskokaloričnim dijetama, vegetarijanci, ljudi koji konzumiraju puno slatkiša, trudnice, starije osobe i djeca.
